💬減肥常用四大招🪄

減肥係女仔嘅終身事業💪🏻，個個都想減走小肚腩、雙下巴同Byebye肉🙈但係偏偏呢啲鬼鼠位就好難減😣，唔只要做運動仲要配合埋飲食！
以下最多人用嘅減磅四大方法你又用過邊種呢？
1️⃣ 飲食
飲食減肥法有好多種：減醣、168斷食等等～其實咁多嘅方法都離不開一個大原則，就係唔好攝取過多熱量！
2️⃣ 運動
想要燃燒更多卡路里，最好的方法是做一些可以幫助促進身體新..

Aug 23 - 2022